【食】2022年07月21日(木) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:カニカマのマリネ、トマトパプリカ豚肉のマリネ、えん菜のにんにく炒め。 夕食:キャベツ、カニカマのマリネ、トマト、納豆、めかぶ、キムチ餃子。