【日記】19年11月29日(金) 体重64.6kg

今朝も二時頃にトイレに行ったあと目を覚ましてしまう。
トイレに行った後、ほぼ必ず眠れなくてつらい時間を過ごすことになる。
しばらく眠れなくていやだなあと思っている間にいつしか眠ってしまい、六時に目覚ましで目覚める。

今朝は天気がよかったけど寒かった。
八時半に自転車で外出、暖かい格好で出発したにもかかわらず、サドルと接しているお尻が冷たくて仕方がない。
ユナイテッド・シネマとしまえんで八時五〇分から映画鑑賞。
『アナと雪の女王2』
中盤から腹痛に襲われ、ラスト一五分前の主人公危機一髪の瞬間、我慢できずトイレに駆け込んでしまう。
戻ってきたら一件落着で皆が抱き合っていた。肝心なところを見逃してしまった……
個人的にはエルサの冷凍光線がお腹に効いたと思っている。

業務スーパーで買い物してから一一時半に帰宅。
午後からホームページの更新をしたり、ずっと滞りがちだった日記を書いたり。
仕事が忙しくてできなかった部屋まわりのことに手を付けている。
暖房をつけているのに部屋が寒い。

二一時から読書。
かんべむさし『38万人の仰天』読了。
二二時就寝。
 

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