松田望ドットコム
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【食】19年11月29日(金)
朝食:豆乳にシリアル。
昼食:お好み焼き。
夕食:サツマイモ、よだれ鶏、胡麻和えアボカド、ブロッコリ、シーチキンエビセロリ玉ネギニンジンのマリネ、めかぶ、納豆、ご飯。
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