【食】18年08月26日(日) コメントを残す 朝食:鶏モモチャーシュー、トマトニンニクパスタ。 昼食:トマトアボカド鶏モモパスタ、鰹節かけセロリ玉ネギのマリネ。 夕食:鰹節かけセロリ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、豆乳にフルーツグラノーラ。