【食】18年08月26日(日) 

朝食:鶏モモチャーシュー、トマトニンニクパスタ。

昼食:トマトアボカド鶏モモパスタ、鰹節かけセロリ玉ネギのマリネ。

夕食:鰹節かけセロリ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、豆乳にフルーツグラノーラ。

 

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