五時半起床。
寒暖差アレルギーで鼻がクチュクチュしているので、今朝はジョギングに出ない。
これからしばらく気温が上がるまで、早朝ジョギングは避けるつもり。
鼻水が止まらなくなるからね。

一日ひたすら四コマ漫画作成作業。
一一時に下描き完成、そのあとペン入れ。
一七時にペン入れ終了、仕上げ作業に入る。

朝、年賀状を出すとき外に出ただけでずっと部屋にこもっている。

二二時就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
昨朝ジョギングした結果、寒暖差アレルギーが再発して鼻詰まりで眠れなかった。
なので朝ジョギングは休み。

しばらく朝（五度以下の気温のとき）はジョギングしないようにする。
ジョギングすることが習慣化していたから、サボっているみたいで気合が抜けてダラダラしてしまうけれど、仕方ない。
また新しい工夫をしよう。

朝から来た年賀状の返事を書く。
届く枚数が少ないので、去年から全部手書き。
それが終わった後、四コマ漫画作成作業の下描き作業を始める。

ジョギングをしていないので全身がこわばっている。
念入りにストレッチしても、だるさ痛みが消えない。
こまったものです。
夕食後、半年ぶりに風呂に入る。
今日は熟睡できるかな？
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

朝五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
雪が積もったままで寒いけれど、外へ走りに出る。

七時三四分から公園を四三分ジョギング。
零下の寒さも青空が綺麗なので平気。
日の当たらないところは雪がまだ残っていて、舗道は雪がアイスバーン化してカチカチツルツル。
注意しながら走って何とか転ばずに済んだ。
Fishbone『Truth And Soul』を聴きながら走る。

クロッキー、部屋片付け、パソコンの中の整理、年賀状の下描き……それで午前はタイムアウト。
漫画を描くつもりがそこまで到達できなかった。

一三時半外出、駅前のショッピングモールで差し入れのお菓子を購入してから電車で移動。
一四時五分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『キングスマン:ファースト・エージェント』

鑑賞後すぐに移動、新中野で友達のクロッキー展。
差し入れのお菓子を渡す。
続々と友達の友達（人付き合いがいい人なので）が入ってきたの僕は一足先に帰宅。
夕食を作って食べると二〇時過ぎ。
疲れたので何もできないまま二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
今朝はさっさと用意を済ませ、七時半に出発。
積もった雪が凍って、普通に歩くことが難しい。
今日は流石に自転車で出かけなかった。
さらに注意深く歩いたので一度も転ばなかった。偉い！

八時からユナイテッド・シネマとしまえんのIMAXシアターで映画鑑賞。
『スパイダーマン：ノー・ウェイ・ホーム』
一一時に会場を出て帰宅。
日なたの雪はだいぶ溶けている。

とんぼ返りでまた外出、業務スーパーで買い物。
太陽が雪に反射してまぶしい。

午後から背景の手伝い。
夕食後、漫画のネームを描いている。
今日は頭が疲れていてあまり集中できなかった。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
灰色の空。
あまりに寒いのでジョギングに出なかった。
それもそのはず寒気が流れ込み、昼ごろから外に雪が降り始める。
午後からクロッキー会に行くつもりだったけれど、ちょっと面倒だなあとおもってやめることにする。
郵便を出しに公園に行くと、雪でテンションが上った子供が自転車でぐるぐる回っている。
夕方、外を見ると一面雪景色になっている。
自転車でクロッキー会に行ってたら、絶対転んでいたことを確信する。
ということで今日はいちにち背景の手伝い。

夕食後、読書。
友達から送ってもらった本、正月に読み終わっていたけれど再読。
矢樹純『マザー・マーダー』

二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
たっぷり八時間睡眠したのに、疲れがとれず眠気がなくならない。
今日はジョギングを休むことにする。

今日はいちにち背景の手伝い。
松任谷由実の曲を聴きながら作業。
あまり順調とは言えない。
もっとスピードあげなければ。

夕方、気分転換に公園へ散歩に出る。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『キングスマン　ゴールデンサークル』
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
昨夜は鼻水が止まらなく、鼻詰まりで熟睡できなかった。
耳鼻科で言われたのだが、これは寒暖差が激しいときに起こる寒暖差アレルギーというものらしい。
今朝はジョギングを休むことにする。

代わりに近所を散歩。
池で鴨が泳いでいるのを見ている。

朝、四コマ漫画作成作業。
一〇時半から外出、駅前のショッピングモールで買い物。
正午前に帰宅。

午後から漫画の下描き作業。

夕食後、読書。
今日は読んでいる最中からうとうと眠たくて、二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

今朝は五時半起床。
今日は尿意を催さなかったので熟睡できた。
結局眠れるかどうかはトイレに行くかどうかに関わってくる。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
シャワーを浴びるのが寒くてつらい。

七時五四分から公園を三九分ジョギング。
正月ぶりに走りに出ると、公園の広場の木に凧がたくさん引っ掛かっていた。
僕も小さい頃よく凧揚げしたけど今から考えると何が楽しいかわからないな。
空気の流れとか上昇気流とか、子供は世界のルールがまだ把握できていないから、身体で覚えることがた楽しかったのだろうか。
凧揚げの凧に火星人の絵を描いたっけ。
今から思うと凧とタコをかけている。
Sonic Youth『Daydream Nation』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画のネーム。
午後から漫画の下描き。
今日は比較的集中できたけど、作業量が多くて終りが見えない。

一九時から読書。
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

今朝もトイレで目覚めて熟睡できなかった。
せっかく二一時半に布団に入ったのに、四時頃トイレから戻ってきてずっと眠れず寝返りを打ち続けている。
朝五時半起床。

外は曇り空。
昨日に続き今朝も睡眠不足で体調が万全と言えないのでジョギング休み。
朝から四コマネーム作成、四コマ漫画作成。
それが終わってからイラストの下描き。

昼食後、集中できなくなって眠くなってきたので三〇分ほど仮眠。
その後また下描き。
夕食までに下描きを一枚終わらせる。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『キングスマン』
二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

昨夜遅く（一九時半頃）紅白歌合戦が始まるぐらいの時刻に外出したら寒くて寒くて、風邪を引いたようで、就寝してからも鼻水が止まらず、熟睡できなかった。
深夜、仕事部屋に移動して鼻をかんでいる。

五時半起床。
朝起きても眠気がなくならない。
今日はジョギングを休む。
八時半、いったん寝室に戻って仮眠を取る。
一〇時前まで寝て、作業開始。
午前は漫画のネーム作業。
昼前に、実家からおせち料理が届く。

午後はイラストの下描き。
昼過ぎ、公園を少し散歩。
年末年始だけど人が多い。

夕食後、パソコン前でダラダラしてしまう。
年始から僕の漫画がネットで記事になった。
https://yorozoonews.jp/article/14512186
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
昨夜二一時半に布団に入ったら、三時頃尿意でトイレに行ったあと目が覚めてしまって、眠れなくなってしまった。
実質眠ることができたのは六時間ぐらい。

今朝は一段と冷える。
（最近こればっかり）
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。

七時五五分から公園を四〇分ジョギング。
いつも走り始めは寒くていやでいやでたまらないけど、走りはじめて一〇分経って体があたたまりはじめたらそうでも無くなってくる不思議。
やっぱり寒いと人の気持ちは下がってしまう。
暖かいって重要。
Sonic Youth『Daydream Nation』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
一四時半に二本完成。
イラストの下描きを作成開始。

一九時過ぎ、駅前のショッピングモールで買い物。
朝のラジオで紅白歌合戦が始まる時刻になるとセールがはじまるというので。
なるほど、半額でちらし寿司などが売られていたので購入。
さらにネネチキンでハーフ＆ハーフチキンを購入して帰宅。

歌番組を見ながら大晦日の夕食。
二一時半頃から遅めのブログ更新して二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

今朝も五時半起床。
寒くない朝はないけれど、頑張って毎日起きている。

七時四九分から公園を四一分ジョギング。
池の横を通ると半ば凍っていて冷気が漂ってくる。
公園のベンチでいつも座っているおじさんがいなくて、代わりにカラスが座っている。
Sonic Youth『Daydream Nation』を聴きながら走る。

今日は背景の手伝い。
早めに終わらせて、夕方、四コマ漫画のネーム作成作業。

早寝するため、夕食以降パソコンで作業せずに読書している。
本を読んでいると眠くなってきたので、二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
いつまで経っても寒さになれない、毎朝新鮮に寒い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。

七時三六分から公園を四四分ジョギング。
今日は東の空に雲がかかって、晴れているのに太陽が隠れ、いつもに増して寒々とした光景。
葉が散って閑散とした森を走っていると、春が来るのか不安になる。
より公園を分ジョギング。
Public Enemy『It Takes A Nation Of Millions To Hold Us Back』を聴きながら走る。

クロッキーのあと、四コマ漫画作成作業。
午前中ネームを八本描いて、昼食後に下描き、一五時からペン入れ。
二時間半で八枚、ペン入れまで終わらせる。

郵便を出しに行くと、階下の部屋に住人が引っ越すみたいで、運送業者が行き来している。
夕方、挨拶回りに手土産を持ってきた。
僕が騒がしいからか、階下の住人はいつもすぐに引っ越してしまうので、今回はそうならないことを祈る。

夕食後、四コマ漫画仕上げ、二一時半完成。
二二時過ぎ就寝。

この日ほか記事一覧

今朝も五時半起床。
滅茶苦茶寒い日が続いている。
起きてすぐ仕事部屋の窓の外、零下まで気温が下がり冷蔵庫どころか冷凍庫並み。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
浴室から出ると寒さに震える。

七時三一分から公園を四三分ジョギング。
今日は今季で体感一番寒い。
日向すら暖かくない。
いくら走っても暖かくならないので、凍え死ぬかと思う。
公園を半周まわってようやく身体があったまってきた。
Public Enemy『It Takes A Nation Of Millions To Hold Us Back』を聴きながら走る。

帰宅してクロッキーそして四コマ漫画作成作業。
一一時外出、公園前図書館に寄ってから駅前のショッピングモールで買い物。
一二時半帰宅、一三時に昼食。
一四時から四コマ漫画作業。
アイデアをノートに書いて、パソコンにアイデアをリストアップ。
一六時からネーム作成作業。八本ネームのストックを作る。
三一日に帰郷するつもりだったが、ＰＣＲ検査しろとか面倒くさいことを言ってきたので、帰るのをやめる。
無料のＰＣＲ検査は、今朝の時点でキットが出払って一旦中止したと報道していた。三万円はきつい。

夕食後、四コマ漫画を更に一本仕上げる。
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

五時半起床。
胃腸の調子が悪かったので昨夜は早めに布団に入ったら、途中で目覚めることなく朝まで眠ることができた。
大事をとって、今朝のジョギングも休むことにする。

今日は朝から四コマ漫画作成作業、ずっとぶっ通し。
午前中下描き、
午後からペン入れ、
夕食以降仕上げで二一時半完成。

母が倒れたと連絡があったので電話をかける。
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

朝五時半起床。
深夜、東京で今季初めて雪が降ったとのこと。
凍える朝、零下で始まり最高気温が六度までしか上がらないらしい。
寒すぎて体が動かない。

今日は朝早くから出かけるので、ジョギングは休み。
九時前に自転車で出発。
タイツの上から分厚いズボンを履いたのに、なお寒く震えが止まらない。
途中、胃がものすごく痛くなって一休み。
クロッキー会に行くのをやめようかと思う。

昼食後ケーキを食べて少し遅いクリスマス。
今日は体調が悪く作業どころではない。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧