【本】『NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。―失敗しない!目からウロコのダイエット術』

もうここ数年ずっとダイエット中の僕。ここに書いてあることは全て試した。でも続かない……続かないんだよ! 
続けるための心の強さが、ダイエットテクよりよほど重要だと実感。

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