朝食、バターサツマイモ、タコとサーモンとセロリと玉ネギのマリネ、チャーシューとトマトとレタスのサラダ。

昼食、グリーンカレー（ライス抜き）、タコとサーモンとセロリと玉ネギのマリネ、ニラとささ身の炒めもの。

夕食、チャーシューとトマトとレタスのサラダ、新ジャガとサーモンのオリーブ油炒め。