五時半起床。
すぐに走りに出る。
五時三六分より公園を四七分ジョギング。
肌寒さに外へ出たことを一瞬後悔する。
灰色の空、強い眠気、走ることが苦痛でたまらないが、走っているうちにどんどん落ち着いてくる。
Pete Sinfield『Still』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、Podcast収録の用意。
九時から絵本作家つきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
一〇時半から昼食の用意。
カレーライスを作って食べて、一一時四五分に出発。
新大塚の図書館で本を返却してから、一三時過ぎ銅板画工房に到着。
作ったペン画の画集を渡す。
一八時半工房を出て、一九時過ぎ帰宅。
夕食後、疲れ切って部屋でぼーっとしている。
二一時から頑張って四コマ漫画を描き始める。
二三時完成、すぐ就寝。