【食】2023年01月18日(水)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:菜の花、トマトツナパスタ。

夕食:レタス、ブロッコリ、菜の花、ニンジンパプリカのソテー、レバニラ炒め、納豆、めかぶ。