朝食：豆乳。

昼食：鶏モモ竜田揚げ、メンマ、トマト、ホウレン草、キムチ、煮玉子入り辛ラーメン。

夕食：マカロニグラタン、冷奴、ホウレン草、トマト、ゴマ団子、チャーシュ、春雨と竜田揚げ。