朝食：野菜スープ、豆腐チーズケーキ、トマトとレタス、鶏モモ竜田揚げ、ハッシュドポテト。

昼食：鶏モモ竜田揚げ、ホウレン草、鮭ハラス焼き、めかぶ、納豆、麦ごはん。

夕食：鶏モモ串焼き、菜の花、素麺、トマト、ゴーヤのナムル。