朝食：チーズケーキ、焼き鳥、ゴーヤのナムル、野菜スープ、菜の花、トマト。

昼食：ブロッコリ、ナスの煮浸し、鶏モモトマト煮込み、麦ごはん、納豆。

夕食：メンマ、トマトと菜の花、鶏モモレモン炒め、めかぶ、豚骨野菜こんにゃくラーメン。