朝食：鶏モモハムトースト、ハッシュドポテト、トマトレタスのサラダ。

昼食：うどん鍋。

夕食：焼きおにぎり、トマト、シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、鶏モモハム、鶏モモ唐揚げ、めかぶ、納豆、胡麻パン。