【食】19年01月19日(土) コメントを残す 朝食:レタス、トマト、焼きそばUFO。 昼食:ハンバーグ、マグロ丼、ホウレン草のおひたし、めかぶ、納豆。 おやつ:いろいろ。 夕食:鶏モモ唐揚げ、お握り、ホウレン草のおひたし、わかめスープ。