【食】17年12月14日(木)

朝食:鶏胸チャーシュー、卵のせ梅納豆パスタ、リンゴ。

昼食:鶏胸の唐揚げ風、カレーうどん。

夕食:鶏胸チャーシュー、トマト、豆乳にフルーツグラノーラ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です