【食】14年07月14日

朝食、胡麻豆腐、サツマイモ、煮玉子とチキンナゲット、シメジとタマネギ のバター炒めとチーズとスモークチキンとワカメとトマトとレタスのサラダ。
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昼食、豆腐とサーモンと海藻とレタスのサラダ、マイタケ甘辛炒め、コンニ ャクワカメ麺、チキンナゲット。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、スモークチキン入りコンニャクうどん。
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