【日記】15年02月23日 体重59.9kg

蕁麻疹と睡眠不足は直接的に因果関係はないが、桶屋が儲かるように間接的に関わりあっている気がする。
睡眠不足から蕁麻疹……蕁麻疹から睡眠不足……

八時半起床。
全身に広がる蕁麻疹、ひどく体調が悪い。

一五時二分より光ヶ丘公園を二八分ジョギング。
今日は少し走っただけで汗ばむ陽気。
I Poohのアルバム「ロマン組曲Un Po’ Del Nostro Tempo Migliore」を聴きながら走る。

なかなか眠ることができず、〇時半ごろようやく眠くなってくる。
 

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