【食】14年10月14日 コメントを残す 朝食、鶏皮餃子、タコとサーモンとタマネギとセロリのマリネ、ハッシュドポテトとチキンナゲットとトマトとレタスのサラダ。 昼食、ご飯、タコとサーモンとタマネギとセロリのマリネ、シソとスモークチキンとチキンナゲットとトマトとレタスのサラダ、ゴマ豆腐。 夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。