【日記】15年01月12日 体重60.2kg

七時半起床。
最近ずっと深夜に悪夢から目覚めて眠れなくなり、朝方まどろんで定時に起床できず朝寝坊する……繰り返し。
完全に一日のリズムが狂ってしまった。

周囲のことに気が取られて、悶々としながら何もできずに一日を過ごす。
ここ数日、ここ数ヶ月、ここ数年、ずっとその繰り返し!

一日のリズムを取り戻そうと早めに寝ようとして二一時に布団に入るがなかなか寝付けず、仕方なしに本を読んでいるうちに深夜になるがまだ眠れず、電灯を消して天井を見上げ真っ暗な不安が降りそそぐ地獄のような一夜を過ごす。

               ◇

こんなもの食べた! 15年01月12日

こんな本を読んだ! 15年01月12日
【本】『ウルトラヘヴン(1~3)』小池桂一
【本】『はじめての簡単 WordPress入門「決定版」』原久鷹:感想なし
【本】『小さな物語のつくり方』江坂遊:再読・感想なし

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