朝食：ブリ大根、白菜と豚肉のミルフィーユ、お握り、煮玉子とトマトとソーセージとレタスのサラダ。

昼食：抜き。

夕食：ブリ大根、トマトとベーコンとアボカドのサラダ、グラタン。