朝食、ご飯、ササミの塩麹炒めを添えた生ハムとトマトとレタスのサラダ、チーズかけジャガイモとサーモンのコンソメ炒め。

平塚八幡宮近くのラーメン屋「矢口家」にて昼食、ラーメン。

夕食、セロリとニンジンと玉ネギとマグロとタコのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。