朝食：豆乳。

昼食：鶏ももの竜田揚げ、煮卵のせ山菜そば。

近所のマクドナルドで買ってきた夕食：侍マック旨辛 ダブル肉厚ビーフ、黒胡椒マックチキン、めかぶ、トマト、ブロッコリ、ハッシュドポテト。