【食】2021年08月16日(月) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:リンゴ、トマト、鶏モモ竜田揚げ、ジャガイモ、ホウレン草、カレーライス。 夕食:冷奴、ちくわの磯辺揚げ、ホウレン草、ご飯、トマト、麻婆茄子。