朝食：豆乳。

昼食：煮玉子茹で豚白菜白ネギ入りつけ麺、キウィと桃、トマト、メンマ、菜の花。

おやつ：チーズホットク。

夕食：菜の花、ゴーヤチャンプル、トマト、茹で豚のせ焼きナス、納豆。