【食】2021年03月22日(月)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴ。

昼食:豚バラすき焼き風、トマト、ホウレン草、ご飯、納豆。

夕食:ホウレン草、パプリカトマトズッキーニベーコンパスタ。

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