【食】2021年02月08日(月) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク。 昼食:チヂミ、鶏モモ、ゆで豚のせ揚げナス、菜の花、ご飯。 夕食:アスパラガス、ソーセージ、ベーコンアボカドトマトパスタ。