【食】2021年01月29日(金)

朝食:ベーコントースト、レタス、ブロッコリ、トマト、リンゴ。

昼食:なし。

おやつ:パンナコッタ。

夕食:湯豆腐、ホウレン草、トマト、焼きサバ、ご飯、めかぶ、納豆。

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