朝食：レタス、ソーセージ、トルティーヤ、豆乳ポタージュ、トマト、イチゴとリンゴ。

昼食：菜の花、カレーライス。

夕食：ナスの揚げ浸し、牛肉オイスター炒め、レタス、トマト、ご飯、納豆、めかぶ、焼き鮭。