朝食：エビソースパスタ、ホウレン草。

昼食：ジャガイモ鶏モモ甘辛炒め、菜の花、デミグラスハンバーグ、ご飯、めかぶ、杏仁豆腐。

夕食：煮玉子つけうどん、ネギシイタケ豚炒め、納豆、ホウレン草。