朝食：豆乳にコーンフレーク。

昼食：菜の花、キムチ、メンマ、煮卵入り台湾そば、鶏モモ唐揚げ。

駅前のミスタードーナツで買ってきた夕食：菜の花、鶏モモ唐揚げとソーセージ、トマト、ドーナツ、グリーンカレースープ。