朝食：プリン、豆乳にコーンフレーク。

夕食：シュウマイ、豆腐とホウレン草の胡麻和え、トマト、納豆、めかぶ、焼き鮭、ご飯。

昼食：ホウレン草のおひたし、カレーライス。