朝食：なし。

昼食：ブロッコリ、ソーセージ、トマト、チヂミ。

夕食：ブロッコリ、よだれ鶏、めかぶ、鶏胸肉のみぞれ煮、納豆、さつまいも、ご飯、ハンバーグ。