【食】19年12月26日(木)

朝食:豆乳にシリアル。

おやつ:シュークリーム半分。

昼食:ラタトゥイユ、ブロッコリ、めかぶ、納豆、ご飯、ハンバーグ。

夕食:かき揚げ、煮玉子白菜椎茸ソバ。

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