朝食：豆乳にシリアル食品。

おやつ：まんじゅう、草餅。

昼食：モツ鍋。

夕食：ピーマンシーチキンのナムル、ブロッコリ、めかぶ、ホタテ、ご飯、豚汁、トマト、納豆。