【食】19年09月29日(日)

朝食:なし。

昼食:うどん鍋。

夕食:よだれ鶏、シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、アボカドマグロ半熟卵丼、納豆、めかぶ。

おやつ:練馬のセブンイレブン限定のチーズケーキ。

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