【食】19年09月30日(月)

朝食:ブロッコリ、アスパラガス、よだれ鶏、トマト、豆乳にコーンフレーク。

おやつ:サツマイモ。

昼食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、よだれ鶏、カレーライス、トマト、納豆。

夕食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、アスパラガス、トマトとブロッコリ、卵のせ明太子パスタ。

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