【食】19年06月29日(土) コメントを残す 朝食:なし。 昼食:お好み焼き、ブロッコリ、ホウレン草のおひたし、野菜スープ、めかぶ、納豆。 夕食:コロッケ、お握り。 夜食:茹で豚ホウレン草のつけ蕎麦。