【食】19年06月29日(土)

朝食:なし。

昼食:お好み焼き、ブロッコリ、ホウレン草のおひたし、野菜スープ、めかぶ、納豆。

夕食:コロッケ、お握り。

夜食:茹で豚ホウレン草のつけ蕎麦。