【食】19年04月02日(火) 

朝食:カリフラワーレタスのサラダ、カップラーメン、茹で豚、めかぶ。

昼食:アボカドトマト鶏胸玉ネギのパスタ。

夕食:ルッコラ、貝シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、ご飯、納豆、よだれ鶏。

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