【日記】18年10月18日(木) 体重66.1kg

五時半起床。

朝起きることが病的に弱いのでつらいけれども、習慣になるよう頑張っている。
体質のせいか一日のリズムがなかなか安定しない。
一定の時間に起きることが難しく、著しく体調に左右される。
一〇年ぐらい前から朝一番にシャワーをあびるとスッキリすることがわかったけれど、起きてシャワーを浴びに向かう途中の廊下や机やトイレで寝てしまうことも多く、そうなるともうお手上げ。

八時三一分より光ヶ丘公園を四七分ジョギング。
かなり寒くなってきたので少し厚着して出ましたが、走っているうちに汗ばんでくる。
ジョギング中に郵便局に寄って往復はがきを買ったら受付の妙齢の女性に
「朝からジョギングですか〜頑張ってますね」
と話しかけられ咄嗟に何も上手い言葉を返せず
「はい〜……」
しか言えなかった。
後でもっと何か言えただろ!と悔やむことしきり。
先日スーパーのレジで「このカレーのルー美味しいですよね!」とレジのおっさんにいきなり話しかけられたときも
「ええ〜」
としか答えられなかった。
ずっと家にこもったきりで誰とも会わずにいると話す力が弱くなっていく。
「クッピポー!」
と咄嗟にガッちゃん語が口から出るよう練習しなければ。
…………
小坂忠『HORO』を聴きながら走る。
滑舌のよさに好感が持てる。

今日は早起きに成功したので、朝から作業に集中できた。
懸案のマンガネーム作業。
夕方、光が丘図書館に行く。
朝少し青空が見えていたのに、白と灰色のまだら模様の空。
一九時からDVDで映画鑑賞。
『IT/イット “それ”が見えたら、終わり。』
二一時から読書、二三時就寝。
 

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