朝食、おにぎり、豚汁、サーモンとシーフードとレタスと玉ネギのマリネ、トマトと豚タン。

池袋駅前「すためし」にて昼食：油そば。

おやつ、いろいろ。

夕食、ヨーグルト、豆乳にフルーツグラノーラ。