【食】18年01月31日(水)

朝食:鶏胸チャーシュー、シーチキンほうれん草のサラダ、イカスミ玉ネギパスタ、リンゴ。

昼食:鶏胸チャーシュー、焼きサンマ、めかぶ、納豆、ごはん、レタス。

夕食:鶏胸チャーシュー、シーチキンほうれん草のサラダ、カレーライス。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です