【食】18年01月17日(水)

朝食:肉味噌キャベツのパスタ、リンゴ。

昼食:鶏胸ブロッコリのガーリックバター炒め、トマト、おろしがけホウレン草とシメジのおひたし、納豆、ご飯。

夕食:ネギ玉ネギ豚肉シメジうどん。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です