【食】17年08月21日(月)

朝食:炊き込みご飯、トマトとレタスのサラダ、エンサイの炒め物、ソーセージ、納豆、リンゴ。

昼食:アボカド鶏モモシメジパスタ。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

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