昨日は風が強くヒノキ花粉が舞っていたので、マスクせずに外に出たらたちまちくしゃみが止まらなくなった。
花粉症のアレルギー薬を飲んで寝たら眠いこと眠いこと……
五時半起床、余りの眠さに起きることができず、仕事部屋に移動して机にうつぶし寝てしまう。
六時半、行動開始。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
新作漫画作成作業開始。
一三時五六分より公園を四九分ジョギング。
気温二五度、日差しが強い。
しかし夏ではないので風はひんやりとして、カラッと乾いている。
新緑からの木漏れ日が美しい。
Eminem『Recovery』を聴きながら走る。
帰宅してペン入れの続き。
二一時半就寝。