朝食：豆乳。

昼食：トマト、シーチキンカニカマのマリネ、チーズカレーライス、サツマイモ、ブロッコリ。

夕食：鶏モモ唐揚げ、ナス鶏モモのトムヤムクン炒め、サツマイモ、シーチキンカニカマのマリネ、めかぶ、納豆、トマト。