朝食：豆乳。

昼食：ブロッコリ、トマト、納豆、じゃがいもチーズ炒め、春巻き、ご飯、鶏ももカレー煮込み。

夕食：冷奴、トマト、ブロッコリ、肉煮玉子うどん。