朝食：豆乳にコーンフレーク、エビシーチキンニンジンセロリ玉ネギのマリネ、ブロッコリ。

昼食：エビシーチキンニンジンセロリ玉ネギのマリネ、マカロニグラタン、ほうれん草のおひたし、ブロッコリ、お好み焼き。

夕食：トマト、煮玉子鶏モモホウレン草入りそうめん、納豆。