【食】17年12月02日(土)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:メンマ、めかぶ、鶏胸チャーシューとトマトとレタスのサラダ、まぐろアボカド丼。

曙橋の日高屋で夕食:餃子二人前。