【食】17年10月14日(土)

朝食:トマトとピーマンとナスと鶏モモのラタトゥイユ、シーチキンとセロリと玉ネギのマリネ、煮玉子とソーセージとレタスのサラダ。

昼食:なし。

おやつ:いろいろ。

夕食:ーチキンとセロリと玉ネギのマリネ、ソーセージとレタスのサラダ、納豆。

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