眠りが浅く、三時過ぎに目を覚まして眠れなくなり、朝まで布団の中で地獄のような時間を過ごす。
今朝五時半起床、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後。
東京に戻って一週間、ずっと身体を動かさず部屋にこもっていたので、気分転換に散歩に出る。
七時一七分より近所を五一分散歩。
マイナス一度、息は白く、日の出直後で建物に隠れて太陽は見えない。
登校途中の学生とすれ違う。
こんな時刻から学校に行くなんてすごい。
The Prodigy『The Fat of the Land』を聴きながらゆっくり歩く。
いつもは五キロ近く走るのだが、四キロぐらいで帰宅。
あまりカロリーを消費しなかったが気持ちよかった。
朝から四コマ漫画作成作業開始。
ネームから下描き、ペン入れ。
今日中に終わらせることができそう。
整形外科でもらった痛み止めが今日でなくなり、右手が痛みでじんじんしている。
二一時半就寝。
最近疲れ気味だったので、目覚ましで起きることなくゆっくり眠ることにする。
七時起床。
今朝は、右手薬指の痛みが若干引いて熟睡できた。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の最中、整形外科から電話がかかってくる。
検査の結果が出たので来てくれとのこと。
朝九時に病院に行って診察を受ける。
結果、バネ指でも腱鞘炎でもリウマチでも痛風でもなく（血液結果はすべて正常値）、骨の内部の炎症由来とのことで、大病院を紹介するので専門医に診てもらってください、とのこと。
来週の水曜に予約を入れて行く予定。
帰宅後、右手が少し楽になったので四コマ漫画作成作業。
夕方までに二本仕上げる。
一八時に駅前のショッピングモールで買い物。
フードコート内ラーメン屋「井の庄」で夕食：油そば。
帰宅してダラダラしている。
二二時半就寝。
五時半起床。
雲ひとつない晴天。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の途中で出発。
近所の整形外科（初診）で右手薬指を診てもらう。
診察だけでははっきりしたことがわからなかったので、精密検査を行う。
レントゲン、血液検査、さらにMRI検査……
病院から出たあと、医師に紹介してもらった場所に連絡してMRI検査の予約。
いったん帰宅してから自転車で練馬高野台駅前の検査所へ向かう。
MRIってこんなにうるさくてこんなに時間がかかるとは思わなかった。
以前、姉が検査途中で暴れたと聞いて「そんなバカな……」と思ったが、ＡＤＨＤの僕からするとじっとした姿勢で大音響で鳴り続ける機械の中に長時間居るのはかなりの拷問に近かった。
真上にあった太陽も検査を終えて帰宅する頃には地平線間近、住宅街で影になって道が暗くなっている。
業務スーパーに寄ってから帰宅。
一六時半頃、実家から送った荷物が届く。
餅を食べて、整形外科で処方してもらった痛み止めを飲むと痛みが少し和らいだので、身の回りのことなど。
二二時就寝。
